tirsdag 23. april 2013

Boktips

Village Green Network er en kjempefin nettside om barn, ekte mat og naturlig livsstil. Mange flinke mødre (og fedre) er bidragsytere til denne siden, og jeg anbefaler vrikelig å ta en titt - du blir garantert inspirert! Jeg har lyst til på komme med et lite tips - frem til i morgen kan du kjøpe hele 30 e-bøker på denne siden til kun 39 dollar (ca 240 NOK). Bøkene omhandler blant annet næringstett og ekte mat basert på Weston A Price Foundation og Paleo, hvordan du kan lage dine egne giftfrie rengjøringsmidler og nydelig og næringsrik bakst uten korn. Bare for å nevne noe! Bøkene kan kjøpes her.  Raska på, tilbudet er kun tilgjengelig ut dagen i dag!



PS. Jeg tjener ikke noe på å promotere bøkene - jeg har kun et ønske om å promotere ekte og naturlig mat!

søndag 21. april 2013

Remember me? og nydelig næringsrik sjokoladeshake

Det har vært stille på bloggen i 2013. Planen er at bloggen skal gjenoppstå i ny form og fasong om ikke så lenge. I mellomtiden kan du følge meg på Instagram - jeg heter frkbenedikte.

Så...over til godsakene! I går hadde min kjære SÅ lyst på noe godt, og ettersom han er en sukkerjunkie på rehab, laget jeg denne supergode sjokolade chip shaken til oss. Supersunn og metter definitivt søtbehovet! Jeg har laget en lignende raw variant før, men har endret på oppskriften:

For å lage Raw Mint Sjokolade Chip Shake trenger du:
4,5 dl upasteurisert melk
2 ss smeltet kokosolje
1 rå eggeplomme
2 små eller 1 stor frossen banan
2 ss cacaonibs
1 ss lucuma
2 ss hakkede ferske mynteblader
1 ts vaniljeessens
Ørlite himalayasalt


Vi drakk våre shaker sammen med mulberries og gojibær dekket i råsjokolade. YUM!




Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...