Du trenger:
1 selleristik, eller 2 om du liker smaken av selleri
1 stor eller 2 små kiwi
1 eple
1 pære
1 ts kanel
1 ts linfrød
Del opp seleri, eple og pære i små biter. Kjør litt og litt sammen i blender. Skrell og ha i kiwi i blenderen. Til slutt tilsetter du kanel og linfrø.
Da kan også bruke en stavmiser om du ikke har en blender.
Hmmmm namnam, den beste frokosten jeg har hatt på lenge! Og den kan selvfølgelig også nytes til lunsj, kvelds eller andre tider på døgnet! :D
Oppskrift fra bøken "Raw food - a complete guide"
jeg har fått skikkelig smaken på selleri i det siste faktisk :))
SvarSlettFor en søt liten barnemunn ^^
SvarSlettFor en deilig frokost! Og kjempefin måte å få i seg mer frukt og grønt- det ble jo neste 5 (om dagen) allerede til frokost! :D
SvarSlettSå flott med inspirasjon til frokost. Jeg er flink å bruke rawfood til lunch, men sliter litt med å finne alternativer som barna også kan få til frokost, de er nemlig ikke glad i salat, og vi er litt lei smoothie for tiden.. Denne skal i midlertid prøves!
SvarSlett